En este curso se aprende lo basico de la Apnea, tecnicas de respiracion y tecnicas de seguridad y rescate. Esto le habilita para empezar a practicar la Apnea en aguas confinas y abiertas.
Contenido del curso:
- 4 sesiones teóricas
- 1 sesión en aguas confinadas
- 1 sesión en aguas abiertas hasta 10m
- 1 sesión de respiración y relajación
- Edad mínima para realizar el curso 14 años
